¿Estás buscando mejorar tu vida sexual? ¿Quieres tener orgasmos más intensos? ¿Y te gustaría que, al mismo tiempo, esto trajera beneficios para tu salud? Entonces, prueba los ejercicios Kegel para aumentar el placer sexual. Lamentablemente, pocas mujeres y casi ningún hombres llevan a cabo estos ejercicios regularmente, aunque lo cierto es que son fáciles de hacer, llevan poco tiempo y pueden hacerse en cualquier sitio.

¿Qué son los ejercicios Kegel?

Los ejercicios de Kegel surgieron a mediados de la década de 1990, y fueron creados por el ginecólogo Arnold Kegel para mujeres que tenían problemas de incontinencia urinaria por la edad, luego de un parto, por una cirugía o algún otro problema de salud.

Son ejercicios para fortalecer los músculos debajo del útero, vejiga e intestino; son simples y se pueden hacer en cualquier momento del día, ya que nadie notará que los estás haciendo. MAS AQUI ...

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